喝冷水和喝热水哪个更减肥

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:喝冷水和喝热水哪个更减肥

减肥期间喝热水对减肥效果比较好。因为热水会导致体内温度升高,加快血液循环和新陈代谢的速度,能够帮助体内的毒素和代谢物尽快排出体外。而凉水容易导致血管收缩,影响到胃肠道蠕动,容易出现消化不良以及胃肠道功能紊乱的情况。减肥期间要多喝水,多运动,还要严格控制脂肪和热量的摄入,不吃辛辣油腻和烟熏烧烤类的食物。

2020-05-26

相关问答

喝冷水还是热水助减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常喝热水有助于减肥,因为喝热水能够促进身体新陈代谢,并且还可以起到润肠通便的作

喝冷水增肥还是喝热水减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝冷水不会让人体增肥,但是喝热水却可以提高减肥的效果。在减肥期间需要为人体提供充

减肥不能喝冷水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是不可以喝冷水的,喝冷水不利于减肥,最好是喝温热水,这个时候尽量也不要喝咖啡

减肥喝热水好还是冷水好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般喝热水好些,适当的喝一些热水,通常可以起到调理肠道作用,而且有助于补充身

多喝热水能减肥还是喝冷水能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话喝热水比喝冷水好,因为喝了热水以后可以加快的促进肠道血液的循环。能有效地

喝冷水增肥,喝热水减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝冷水不会让人体增肥,但是喝热水却可以提高减肥的效果。在减肥期间需要为人体提供充

热水和冷水哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝热水比喝冷水要好一些。因为摄入热水以后能够有效的加速胃肠道的血液循环,

减肥喝热水还是喝冷水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥通常喝热水比较好,因为喝热水可以促进身体的新陈代谢,并且还能够起到调理肠道的

多喝热水能减肥还是喝冷水可以减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话喝热水比喝冷水好,因为喝了热水以后可以加快的促进肠道血液的循环。能有效地

喝热水和喝温水哪个可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝温水的减肥效果还是比喝热水的减肥效果好的。在喝了温水以后可以促进新陈代谢速率,

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