产妇催乳吃什么好?

女,28岁 2020-03-27

病情描述:我妹妹最近生了一个孩子。我担心她的母乳不足。产妇催乳吃什么好?

可以让产妇多吃一些能帮助分泌母乳的食物,如炖豆腐、炖猪脚、花生、丝瓜、白茴香、豌豆、葱炒鲫鱼、肉干丁香炒青豆等。另外最直接的催乳方法是让宝宝尽可能多地吮吸母亲的乳房,这样可以促进母亲的垂体分泌更多的催乳素。

2020-03-27

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