男,15岁 2021-06-02
病情描述:我发现最近自己脚底总是冰冰凉,听朋友说艾灸可以缓解这种症状,可是我也不太懂穴位,脚底凉流鼻涕艾灸哪里?
脚底冰凉流鼻涕可以艾灸后背督脉及大椎穴。
四肢发凉一般是因为身体气血不足的原因。现在年轻人工作压力比较大,运动量又比较少。脚底属于四肢末梢。气血不足就会导致手脚冰凉。
可以通过一些中医保健的方式去缓解。比如艾灸,热敷等方法都是可以有效改善的。在平常的生活中也应该多运动,搭配合理的饮食,吃一些补气补血的食物,早睡早起不要熬夜。
2021-06-03
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