高血脂减肥会好吗?

女,35岁 2019-05-06

病情描述:高血脂很久了,吃药期间血脂降下来了,减肥可以影响高血脂嘛,请问高血脂减肥会好吗?

肥胖和高脂血症关系非常密切,控制体重可以改善血脂状态,血脂高与饮食和身体代谢有关,一般是较为肥胖的体型多发,要消除高脂血症,可以尝试减肥和控制油脂类食物的摄入。血脂高时不能通过饥饿来减肥,这样容易导致脂肪肝,在饮食上要格外的注意,吃得少也是会肥胖的,营养的不均衡会导致一种营养过于单一,身体就会失衡肥胖,所以,每日吃的食物不要单一,均衡饮食。建议多吃蔬菜以产生饱腹感,限制肉类,适当运动,增加热量消耗。

2019-05-06

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