不吃主食减肥合理吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃主食这样的减肥方式是不合理的，也是不健康的，并且非常容易反弹。减肥是一个长期

不吃肉能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

肉类一般是富含脂肪和蛋白质，猪肉类含脂肪会比较多，牛肉和鸡胸肉类含蛋白质会更多一

高血脂一定不能吃肉类吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂也是可以吃肉类的，例如猪肉、羊肉、牛肉以及鸡肉都是可以适量吃一些的，只要不

不吃肉和油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃肉和油有一定的减肥效果，但不具备绝对性。如果我们在日常生活中不吃肉和油，但是

减肥海鲜类食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥海鲜类的食物有螃蟹、生蚝和各种虾类等。螃蟹的热量非常低，所有的热量都来自于它

减肥期间不吃主食减肥快不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不吃主食减肥是比较快的，因为主食热量比较高，是不利于减肥的。在减肥期间最

高血脂能吃海鲜吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂的患者是不可以吃海鲜的，因为海鲜的胆固醇含量以及脂肪含量都是比较高的，如果

减肥期间可以吃主食吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间可以吃主食，但是要少吃，这样可以很好的控制多余热量的摄入，有助于减肥。因

不吃主食的脂排舞减肥危害

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不吃主食而进行脂排舞减肥，会认为无法提供身体脏器的热量，而影响到健康。脂排舞在减

高血脂能吃海鲜吗

孙丽红 副主任医师  朝阳市第二医院

高血脂的患者可以适当的吃一些海鲜，如果尿酸不高的情况下，适当的吃一些海鲜是能够起