女,50岁 2019-02-16
病情描述:你好医生,我之前在附近工厂上班,主要是每天8个小时的工作时间。现在快退休了,腰腿酸痛,背也驼了,该怎么进行解决最好。什么运动能治驼背?
你好女士,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。一般来说,驼背具有生理性和病理性之分,每个患者发病后的症状表现也不大一样。如果想改变现状,你要加紧锻炼身体,除了经常站直身子,伸伸懒腰之外,每天早晚,躺在床上肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,这个动作有助于恢复驼背,你还可以利用医学方法,比如:推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的。 医用支具:用医用材料(比如石膏背心,金属和塑料矫形支架),将脊柱固定在正确的姿势上,也称“制动”。
2019-02-16
驼背现象是巨乳症引发的吗
驼背的现象考虑是巨乳症引发的,因为患有巨乳症以后自身乳房体积偏大,重量偏大,又因
父母不驼背为什么孩子会驼背
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男孩驼背练什么运动项目
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驼背的表现
驼背可通过观察后背脊柱是否有侧弯现象,可以通过拍片进行识别,早期驼背可能有背部酸
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女生治驼背的动作,有很多第1个动作可以将手往背后弯过去,在背后将手双手合一,这样
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做什么动作可以防止驼背
多进行扩胸运动以及打太极拳等运动能够预防驼背,平时在长时间弯腰低头以后也尽量靠墙
为什么会出现驼背的现象
驼背现象通常是由于脊柱的异常弯曲所导致的,常见于长期不良姿势、肌肉力量不足或脊柱
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