怀孕六个月头晕怎么办

2025-06-18

怀孕六个月头晕可能是由贫血、低血压、低血糖或体位性缺氧引起，需及时排查原因并调整生活习惯。

孕期头晕常见于中晚期，随着子宫增大，血液循环可能受影响，导致脑部供血不足。贫血缺铁性常见或血糖波动也会引发头晕。建议增加含铁食物如红肉、菠菜，少量多餐维持血糖稳定，避免长时间站立或突然起身。轻度头晕时坐下休息、补充水分或零食通常能缓解。

若头晕频繁或伴随视力模糊、严重头痛、水肿，需警惕妊娠高血压或子痫前期，应立即就医。避免空腹或闷热环境，睡眠时选择左侧卧改善胎盘供血。遵医嘱补充铁剂或维生素，不可自行用药。适当散步促进血液循环，但避免过度劳累。

2025-06-18

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