如何改善手脚冰冷的问题

女,17岁 2019-03-26

病情描述:医生你好,我是一名17岁的女生,我常常觉得手脚冰冷,尤其是冬天,不开电热毯基本上无法睡着,请问有什么办法改善?

患者你好,根据您的描述,长期手脚冰凉,中医称为“虚寒”。导致“虚寒”,有的是天生的,也有的不良生活习惯导致的。长期手脚冰凉容易导致手脚冻伤,还容易引发风湿病。这种症状一般多发于女性。 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以调整,会导致精神不佳、身体畏寒。建议患者多吃热性食物,比如:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免食用生冷的食物,注意保暖,避免受凉,也建议患者多多用热水泡脚。

2019-03-26

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