手脚冰冷吃什么食物

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:手脚冰冷吃什么食物

手脚冰冷大多情况是因为血液循环不通畅,手脚冰冷的大多是在冬天。改善手脚冰冷的情况需要长期的调养。手脚冰冷应该吃有助于活血化瘀的食物,阿胶、红枣、枸杞、生姜等都具备了补血益气的功效。平常可以用阿胶红枣和枸杞来熬成汤。平时忌食生冷性寒的食物,常喝温热的食物能让人的气血更足,手脚冰冷应时刻注重保暖,从而缓解手脚冰冷的问题。

2020-09-14

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