孕妇吃香椿芽真的好吗?

女,27岁 2019-07-08

病情描述:两个月前怀上身孕,很担心乱吃东西会影响身体的健康,我想问一下孕妇吃香椿芽真的好吗?

香椿芽富含维生素C、磷、铁和优质蛋白质等矿物质。中医还认为香椿芽尝起来又苦又冷,具有清热解毒、健胃理气的功效。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。孕妇吃香椿芽有助于她们的孩子发育。孕期应防患于未然,并且注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。香椿芽建议不要在怀孕早期吃,否则很容易导致流产,然而在怀孕的中后期是没有什么问题的。

2019-07-08

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