男,54岁 2019-06-09
病情描述:我平时经常伏案工作,缺乏运动,最近感觉有肩膀酸痛,头晕脑胀的情况。医生说是颈椎病,建议我在黄豆颈椎枕头,但是黄豆颈椎枕越整越难受,这种情况应该怎么办?
颈椎病应该选择合适的枕头,枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳。这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽就可以,同时睡觉的时候应该注意平躺睡硬板床,注意正确的睡姿。平时应该多活动颈椎不要长时间的久坐久站,不要长时间的低头伏案工作,应该适当的进行户外运动。在饮食上多吃富含维生素和胶原蛋白的食物,不要吃辛辣刺激类的食物,睡觉时尽量保持仰卧位。
2019-06-09
黄豆枕能治疗颈椎病吗
由于黄豆枕头不是太硬也不是太软,能够有效的缓解颈部肌肉的僵硬,促进局部的血液轮回
颈椎病不枕枕头可以吗
颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、
颈椎病应该枕什么样的枕头
颈椎病通常可以使用颈椎枕。颈椎枕一般比较符合颈部的生理曲线,能够避免颈部压力增
枕头越低对颈椎越好吗
枕头并不是越低对颈椎越好。过低的枕头患者在仰卧时容易过度拉伸颈部肌肉,使前突曲度
黄豆枕头能治疗颈椎病吗?
只会给劲背腰更多的压力,体态原因大于治疗。从一定程度上讲,黄豆枕头是不可以治疗颈
颈椎病黄豆枕头怎么做?
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要因为颈椎劳损、骨质增生。用黄豆做枕
颈椎不好不用枕头好吗?
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嗓子越咳嗽越难受怎么办
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颈椎病能枕圆柱形枕头吗
颈椎病适合枕圆柱形枕头。患有颈椎病的症状,会出现颈椎生理曲度变直或颈椎反曲的症
枕大神经痛会越来越严重吗
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