近视吃蓝莓有效果吗?

男,23岁 2019-06-21

病情描述:我因为玩手机看电视看书时间过长,所以现在近视眼,听人说可以吃蓝莓,所以想问近视吃蓝莓有效果吗?

蓝莓含有花青素,是天然和强大的抗氧化剂。可补充花青素,提高视力,消除眼疲劳,增强人体免疫力。所以是对近视眼有好处的,但是起不到治疗的作用。近视眼要注意用眼的距离,看书的时候眼睛距离书本一般在20cm左右,看电视一般在2m左右。尽量要少看手机和电脑,同时建议注意用眼的时间不要过于太长。尤其在辐射下不能呆太久的时间,平时要保持充足的睡眠,也可以做一做眼保健操,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,近视严重的话可以去做手术治疗。

2019-06-21

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