吃蓝莓能缓解便秘吗

吃完榛子可以吃蓝莓吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完榛子可以适当的吃蓝莓，蓝莓不可以吃的太多，如果吃的太多很可能会引起体内产生草

多吃蓝莓能缓解用睛过度吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃蓝莓能够缓解用眼过度，因为蓝莓对眼睛可以起到消除眼疲劳、能够延缓脑神经衰弱、

吃蓝莓会便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃蓝莓一般情况下是不会便秘的，而且在便秘时吃蓝莓，还有缓解便秘的作用。因为蓝莓果

吃蓝莓可以缓解月经疼痛吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

一般情况下，吃蓝莓是不可以缓解月经疼痛的，但是月经期间吃蓝莓是有一定好处的。蓝

宝宝吃蓝莓会便秘吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝吃蓝莓是不会便秘的。蓝莓中富含丰富的纤维素、微量元素及多种营养物质，可以促

便秘能吃蓝莓吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用蓝莓。蓝莓富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况

便秘能吃蓝莓吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘能吃蓝莓。便秘可以吃蓝莓，蓝莓中含大量的水分，含有大量的膳食纤维和维生素，

多吃蓝莓能缓解用睛过度吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多吃蓝莓确实可以缓解用眼过度带来的不适。蓝莓富含抗氧化剂，尤其是花青素，这种成分

消化不良能吃蓝莓吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时可以适量食用蓝莓。蓝莓富含纤维素和抗氧化物质，有助于促进肠道健康和消化

吃蓝莓能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蓝莓可以缓解便秘。蓝莓富含膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，从而改善