帮助消化按摩手上哪里？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

为了帮助消化和按摩手的柄部，摩擦和揉捏通常是有效的。消化不良最初可以通过按摩手上

按摩哪里可以帮助消化？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

不消化可以按揉中脘穴，按压中脘穴可以促进分泌胃酸，帮助消化食物。也可以按摩天枢穴

经常揉肚子可以预防消化不良吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

揉肚子可以预防和缓解消化不良。经常揉肚子，可以加强胃肠蠕动，帮助排气，促进大便排

早上吃山楂可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃山楂是可以促进消化的，但一次不宜过多，否则对身体也会造成影响。山楂是比较

揉肚子能缓解消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

揉肚子能缓解消化不良。顺时针的按摩腹部能够促进胃肠道蠕动帮助消化，对缓解消化不

吃什么可以帮助消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃助消化的药物、膳食纤维比较多的食物，有利于帮助消化。消化吸收能力比较差，可以

消化不良可以顺时针揉肚子吗

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状，如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、

早上吃酸奶可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃酸奶通常可以帮助消化。酸奶酸甜可口，而且营养丰富，并且含有一定的乳酸菌，

给宝宝揉肚子助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

给宝宝揉肚子是可以帮助消化的，可以顺时针逆时针对腹部进行按摩，能够加快肠道功能蠕

早上醒来肠胃痛可以揉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上醒来肠胃痛是可以揉肚子的。早上起来肠胃痛，可能是腹部受凉引起的，通过揉肚子