高血压应该吃些饮食好?

男,68岁 2019-03-12

病情描述:医生您好,我家老头子之前一直都有高血压,血压控制的还可以,最近一段时间好像血压不稳定,时高时低的,去医院做了药物调理也是那样,我也不知道是不是因为饮食出了什么问题。高血压应该吃些饮食好。如何调理?

根据你描述的是高血压的患者来看,这是临床上心内科比较常见的一个疾病。这种病需要长期口服降压药来控制,从而有效预防心脑血管病的发生。高血压患者除了需要用药物控制以外,高血压病人在饮食起居方面首先的一点是要减体重,因为高血压与体重有密切的关系,肥胖会提高高血压的患病率,随着体重的减少,高血压也随着降低,所以,防治高血压就得控制体重。饮食要清淡,控制脂类高热量的食物摄入,减少烹调用油,烹调油的天天用量要严格控制。用低钠盐,高血压病人要控制到。做菜时使用盐勺,有效控制盐量,减少在外就餐,饭馆的菜一般都是高油高盐,不舒服合高血压病人食用。

2019-03-13

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吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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有高血压饮食上吃什么好

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饮食上应该低盐低脂饮食,控制盐的摄入量,每天不超过6克,平时避免吃油炸食品及含胆

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