坐月子能不能吃淮山排骨汤?

女,22岁 2019-04-26

病情描述:我这两天刚刚生过孩子,然后现在在家坐月子,我家人想给我炖点淮山排骨汤喝,不知道能不能喝,坐月子能不能吃淮山排骨汤?

淮山的主要营养价值非常丰富,含有维生素C、维生素E蛋白和碳水化合物,具有良好的保健功能。中医常用它来补脾养胃,补肺益肾。生完孩子后可以吃淮山排骨汤,具有泌乳作用,对母乳无影响。在平常应该加强饮食中的营养,淮山是我们通常所说的山药,具有一定的药膳作用,营养补充效果好。排骨中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这对补充身体营养非常有益。平时不要进行剧烈活动,饮食多样化,多喝汤,比如鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤。

2019-04-26

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