女,28岁 2019-03-30
病情描述:老婆现在是第一胎,她对照顾宝宝产后恢复都不是很了解,平时的饮食、起居都还像以前一样。满月后她想通过食疗调理一下身体,产妇满月后吃些什么会比较好呢?
产第一胎之后,满月后不要吃太寒凉的食物,不要干重活其它是可以的。多吃鱼.鱼汤.猪脚,多运动。可以吃点蔬菜水果,不过不要吃回奶的食物,比如韭菜燕麦片,有的吃茄子还会回奶的,所以最好小心点。可以吃点有蛋白质的食物。产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响。建议您在食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、苦瓜、橘子等有理气,活血,寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间。还可以多吃红枣。它富含使人延年益寿的维生素P,居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分,是孕产妇滋补的佳果。
2019-03-30
产后满月就来月经好吗
产后满月来月经持续的时间,一般为3-7天,一次月经出血量约为30-80毫升。一般
胃炎吃哪些食物比较好
你好,胃炎患者最好吃一些暖胃的、易消化的食物会比较好。常见的有枸杞红枣黑糖粥,小
产妇满月后注意事项有哪些?
满月后多休息避免剧烈活动,洗澡要使用淋浴,产妇满月后一定要保持充足的睡眠时间,要
产妇满月后可以汗蒸吗?
产妇满月后可以适当发汗,将体内毒素排出来,一般情况下如果在产后身体状况恢复良好,
宝宝满月后产妇应注意什么
满月产妇要注意不应吃辛辣刺激性的食物或者太冷的食物,同时要喝富含营养的汤、牛奶等
产后抑郁症如何治疗比较好?
产后抑郁症采用心理疏导的方式会比较好。如果产后抑郁症比较严重,应及时去医院就医。
产妇满月后吃花椒会回奶吗
产妇满月后吃花椒一般不会出现回奶现象,出现了回奶,有可能是因为饮食过于清淡和心情
产妇满月洗澡能搓灰吗
产妇满月洗澡一般能搓灰,但是搓灰的时候不可以过度用力,否则会导致产妇的皮肤出现红
产妇没满月能洗头吗
产妇没满月是可以洗头的。但是洗头的时候应该要注意避免着凉,尽量的使用温热水洗头。
产妇能吃的食物有哪些
产妇可以吃红枣、红豆粥、乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶鸡蛋是比较好的,能够补充身体的营养,
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