产妇能吃的食物有哪些

女,26岁 2020-04-11

病情描述:好友刚生完宝宝,一直是母乳喂养,每一天都在家呆着,问下产妇能吃的食物有哪些?

产妇可以吃红枣、红豆粥、乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶鸡蛋是比较好的,能够补充身体的营养,加快子宫的恢复,也可以起到补充气血的作用,尽量在饮食上面做到营养均衡,不要吃寒凉的食物,防止会引起拉肚子,不可以经常暴饮暴食。

2020-04-11

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