什么水果适合宝宝冬天吃

女,3岁 2019-04-20

病情描述:冬天天气寒冷干燥,宝宝容易感冒、咳嗽,不知道哪些水果适合宝宝食用。

当冬季气候寒冷干燥时,宝宝容易感冒、咳嗽,适合吃的水果是雪梨。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。雪梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。适合宝宝吃。平常可以为宝宝制作一些梨粥,或者用梨和冰糖饮用。梨子属于比较寒凉的水果,最好给孩子煮水吃,孩子腹泻时不宜吃梨,腹泻时不宜吃梨,以免多吃梨后腹泻加重。宝宝消化不良时,可吃加温的熟苹果泥,其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质,能够止泻通便。

2019-04-20

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