宝宝在冬天吃什么水果比较好?

男,3岁 2019-04-27

病情描述:孩子3岁多了,特别喜欢吃水果,我想问下冬天的时候孩子吃什么水果比较好?

给宝宝吃水果时还要与孩子的体质相宜,如舌苔厚,便秘,体质偏热的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨,西瓜,香蕉,猕猴桃,芒果等,还有季节性水果如柚子、猕猴桃等。但是寒冷的水果宝宝吃进肚子会降低肠胃蠕动,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。建议给宝宝吃水果不要吃太多,以免影响宝宝正常吃饭,冬天吃水果最好给宝宝稍微加热一下再吃。吃水果一定要适量,不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”。

2019-04-28

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