孕妇脚肿怎么缓解?

女,25岁 2019-07-18

病情描述:我现在快生,应该很高兴的,可是我却特别痛苦,我现在长的特别胖,做什么都不方便,特别是脚肿的特别厉害,连鞋都不能穿,请问孕妇脚肿怎么缓解?

随着妊娠月份增加,身体逐渐笨重,静脉回流受阻,容易出现手脚肿胀,需要经常测量血压,避免妊高症,脚踝水肿要减少活动,可以抬高下肢,吃一些利尿的食物。孕晚期身体笨重,容易出现腰酸背痛,不能过于劳累,胎儿增大,重力作用也会有小腹下坠疼痛,需要定期孕检,了解胎儿发育情况。可以睡觉时在脚下,面垫一个枕头,抬高下肢以及多用热水泡脚局部按摩。注意合理饮食多进食优质蛋白质,避免久坐久站。出现脚肿的现象,可以炖点冬瓜汤,有利尿消肿的作用。

2019-07-19

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