孕期食道反流怎么处理

2025-06-13

孕期食道反流可通过调整饮食和生活习惯缓解。由于激素变化和子宫增大压迫胃部，孕妇常出现胃酸反流，表现为烧心、嗳气等症状，但通常不会影响胎儿健康。

日常建议少食多餐，避免高脂、辛辣或酸性食物，饭后1小时内不要平躺，睡觉时垫高枕头。穿着宽松衣物，避免弯腰或久坐压迫腹部。若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁等孕期相对安全的抗酸剂，但需避免含铝或镁过量的药物。

注意区分反流与妊娠剧吐，若伴随持续呕吐、体重下降或吞咽疼痛，需及时就医排除其他消化道疾病。避免自行服用抑酸药如奥美拉唑，部分药物可能影响胎儿发育。保持心情放松，适当散步有助于消化，但避免剧烈运动加重反流。

2025-06-13

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