眼睛近视吃什么对眼睛视力好

女,10岁 2021-04-26

病情描述:我孩子现在有点近视,听朋友说通过改善饮食可以缓解视力,眼睛近视吃什么对眼睛视力好?

眼睛近视吃含维生素a的食物,比如胡萝卜或者猪肝对眼睛视力好,也可以多吃蓝莓,可以减轻眼疲劳,香蕉中还有大量的钾,可以起到护眼的功效。

眼睛近视多数是由于不良的用眼习惯造成的,也有可能跟遗传因素有关,并且与缺乏微量元素也有很大的关系,眼睛近视多数会表现在看不清远方的事物。

在日常中要避免长时间用盐,适当到室外通过观看远方调节眼疲劳。

2021-04-26

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