糖尿病人的零食有哪些?

女,34岁 2019-07-02

病情描述:我今年34岁,男性,患有糖尿病,很多东西医生都不让吃,嘴馋也不敢像以前那样乱吃了。我想知道糖尿病人的零食都有哪些?

糖尿病患者最重要的就是控制好自身的饮食,要控制好每天食物的总量,尽量使食物丰富多样化,同时注意不随意添加食物。推荐给糖尿病人的零食有:小糕点类,木糖醇类,如薄脆饼、小面包、蛋糕等;坚果类:大杏仁、腰果、开心果、花生、核桃、瓜子等一天可以吃一小把,白天吃比晚上更合适;蔬菜类:黄瓜、西红柿,含糖量很低,可以适当多吃,是饥渴感明显但没有低血糖的糖友首选零食。在血糖控制好后可以在两餐之间适当加点低糖水果,如苹果、橘子、橙子、柚子等,由于含有单糖或双糖,水果应该严格控制量,并注意监测进食后血糖。饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食尽量不吃,但也可以偶尔用来解馋,并一定要注意非常少量。

2019-07-02

相关问答

哪些零食是糖尿病患者不能吃的?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

1.饼干、糖果、冰淇淋和其他高糖零食。2.辛辣的食物。3.高淀粉含量的油炸小吃,

糖尿病人可以吃什么零食?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

糖尿病患者最重要的身体条件是注意饮食。饮食必须选择低糖食物。如果糖含量高,病人的

糖尿病具体不可以吃哪些食物?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

治疗糖尿病,第一步是控制血糖以达到稳定,同时可以服用中药来更好的治疗。糖尿病患者

糖尿病可以吃零食吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

糖尿病患者尽量不要吃零食。糖尿病是终生疾病,需要终生的生活方式干预治疗和用药治疗

糖尿病可以吃什么零食

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般不建议糖尿病的患者吃零食,因为零食一般属于油炸或者刺激性的食物,不利于糖尿病

适合糖尿病人吃的零食有哪些?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可食用的零食有油炸荞麦、干豆腐、花生、夏威夷果、板栗、核桃、杏仁等;但是

糖尿病病患者可以吃什么零食?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者通常是由贪婪的饮食和减少活动引起的,所以你表弟的坏习惯必须被克服。糖尿

糖尿病患者可以吃什么零食?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你目前描述的情况,如果有糖尿病,最好少吃零食。建议少吃多餐,控制饮食中的卡路

糖尿病可以吃什么零食

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

尽量不要吃零食。市面上的零食种类各式各样,可能大部分的零食上加工会放很多的油或者

老人爱吃零食会得糖尿病吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

老人爱吃零食不一定会得糖尿病,但是老人如果因为吃零食导致了体重超重或者肥胖的发生

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