秋黄瓜能降胆固醇吗

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:秋黄瓜能降胆固醇吗

秋黄瓜是能够降低胆固醇的,因为秋黄瓜中含有大量的纤维素,可以有效的降低体内的胆固醇含量,进而预防高血脂、动脉硬化等一系列心脑血管疾病。因此,平时经常吃高油、高脂食物的人群,可以适量的吃秋黄瓜,来降低体内的胆固醇含量。除此之外,秋黄瓜中还含有丙醇二酸,能够有效的抑制人体内的糖类转化为脂肪,从而达到减肥、减脂的目的。

2020-08-14

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