有哪些食物能降低胆固醇

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

想要降低胆固醇首先就是通过食物调节也是比较常见的需求，可以尝试的就是山楂，还有就

胆固醇高应该吃什么食物？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胆固醇高的人可以吃一些能降低胆固醇的食物，比如海带，海带可以有效抑制胆固醇的吸收

降低胆固醇可以减肥吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇不可以减肥。人体的肥胖原因有很多，例如体内的激素变化导致的，例如饮食不

吃什么可以降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等，这些食物的胆固醇比较

人参果能降低胆固醇吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

人参果一般不能降低胆固醇，人参果属于一种食物，不能当做药物来降低胆固醇，但是可以

胆固醇高运动能降低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

胆固醇高运动能降低。胆固醇是一种脂类物质，患者通过适当运动，可以促进体内热量的

海蜇降胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

海蜇一般不能降低胆固醇，海蜇可以起到清热化痰的作用，还有补心益肺的功效，也有降血

大蒜能降低密度蛋白胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低密度蛋白胆固醇。大蒜在日常生活中非常常见，最常用的作用就是当做调味品

荷叶能否降低胆固醇

张月美 主任医师  济宁市中医院

荷叶能降低胆固醇，荷叶含有生物碱，可以起到降低胆固醇，而且还可以起到清除利湿的功

脂肪可以降低胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

脂肪是不能降低胆固醇的，在平时应当多吃一些低油、低脂、低盐、低糖的食物，还需要多