生长痛怎么按摩

男,5岁 2021-01-15

病情描述:最近几天孩子总是说身体疼痛,尤其在剧烈运动后。去咨询了医生,医生说是生长痛。请问生长痛怎么按摩?

生长痛时,可以按摩身体足三里、太溪穴等穴位,每天1~2次,可以有效缓解疼痛所带来的不适。

生长痛是由于儿童身体骨头生长过快,周围的软组织、关节囊、韧带等部位的发育速度跟不上骨质的发育速度,从而引起的疼痛。除了按摩之外,还可以通过热敷、口服药物的方式帮助改善。

除此之外,在日常生活中还可以适当的给孩子补充一些钙质,多休息,让肌肉放松,减少疼痛。

2021-01-15

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