哪些食物补阴虚最快?

女,28岁 2019-01-27

病情描述:我是阴虚体质已经有好几年了,阴虚体质的表现在手心很热,常觉得口干舌燥,容易便秘。由于身处南方,湿热较重,舌苔很红,肠胃又不大好,常会胃胀气.医生我想知道哪些食物补阴虚最好?

阴虚体质者要留意自己的情绪,不要常常上火发怒,在饮食上要多吃甘凉润泽滋润的食品,少吃哪些辛辣、燥热的食品,下面我们来看看阴虚体质的饮食调理方法,还要保持一个好的糊口习惯,少熬夜。所以建议你最好能提供一下详细的症状才好正确判定。假如是有显著的自觉发烧这类题目的话,确实不能排除阴虚的题目。常用的中成药仍是6味地黄丸知柏地黄丸之类的。但是你描述的这种情况,还需要留意是否存在湿热内生之类题目的影响。假如是阴虚之类的题目,仍是中药调理的效果最理想。

2019-01-27

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李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

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