怀孕燕窝什么时候吃才好

女,22岁 2019-01-09

病情描述:我查出怀孕之后,我婆婆就给我买了燕窝让我补补,我想知道怀孕燕窝什么时候吃才好?

你好,燕窝是高蛋白的营养物,孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好,怀孕以后就可以吃,先可以适当的少量的吃,怀孕即妊娠,妊娠全过程共分为3个时期:早期妊娠,中期妊娠,晚期妊娠,燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果,养成良好的生活习惯,饮食要清淡,不要剧烈运动,保持心情舒畅。

2019-01-09

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