燕窝什么时候吃最好?

女,32岁 2019-03-10

病情描述:最近亲戚从外地带回来点燕窝,可是我近期的时候才检查出来已经是怀孕2个月了,不知道怀孕可不可以吃燕窝这样的补品呢,我现在也是有很多的疑问的,听朋友们说燕窝一般最好不要睡觉前吃的好,而且不可以空腹使用的。

孕妇在整个孕期中的吃燕窝是好的,或者在接下来的五个月吃效果最好的,一次3克,每隔一天吃燕窝,早上起来睡觉禁食是最好的时间。建议你要注意休息,注意饮食清淡,少吃顿饭,多吃易消化的食物,不要吃太多补品,做好孕期检查。燕窝很好吃,一年四季都可以吃。但如果要保持肺部健康,可以在秋季充盈,效果很好。秋天是肺功能不好的朋友最容易去的时候,因为气候比较干燥。此时,燕窝可以炖成秋梨、燕窝等美味的甜点,以祛燥润肺。若临睡前吃燕窝,建议临睡前半个小时吃,这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。

2019-03-10

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