一天仰卧起坐多少个可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天做仰卧起坐多少个可以减肥，需要根据个人的体力来决定。正常的情况下是每天做三组

吃一天的玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一天的玉米一般并不可以减肥，虽然玉米属于一种粗粮类的食物，有助于身体减肥，但吃

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一个月吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月吃玉米可以起到减肥的作用。玉米富含纤维素、维生素、钙、镁等营养成分，具有促

腹肌轮一天做多少个可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腹肌轮减肥运动合作多少个没有关系，一般应坚持半小时以上的时间。腹肌轮是中间有一个

减肥一天吃多少玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以吃100克的玉米面。这个100克玉米面里面含有的热量，对于人体来说相

减肥玉米一天能吃多少根

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥的话一天玉米建议吃3~5根左右就可以了，吃的太多是没有什么好处的，因为玉

每天做下蹲多少可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做下蹲的动作，在50个左右就可以达到减肥的效果，一天当中没有严格的要求，具体

减肥一天吃四根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，

减肥玉米一顿吃多少个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每个人身体的情况都是不同的，所以减肥期间吃玉米具体要吃多少，并没有具体的数据，主