怀孕后能不能吃山药呢

女,25岁 2019-01-24

病情描述:我前两天婆婆来的时候,给我带了一些自家种的山药,特别的甜。但是昨天发现自己怀孕了,所以想了解一下,孕妇在早期能吃山药吗?

孕妇在早期也是可以吃山药的,而且适当的吃一些山药,对孕妇本身也有好处。因为山药里面含有很多的有益物质,例如蛋白质,矿物质,微量元素等,这些物质都是人体所需要的有益物质。给孕妇吃一些山药,还可以促进胎儿的生长和发育。但是不可以多吃,吃多了会引起胃酸的情况。同时吃山药还可以帮助孕妇服胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。孕妇是可以吃山药的,此外建议怀孕期间要注意休息,避免过度劳累。饮食方面要注意加强营养。定期孕检为宜。

2019-01-24

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