人工流产后吃什么蔬菜

女,25岁 2019-02-01

病情描述:我在怀孕快两个月检查出孩子发育异常,医生建议流产。流产后不知道要吃什么,所以我想问一下人工流产后应该吃什么蔬菜?

堕胎尽量少吃生冷水果。注意休息,加强营养。流产后你应该卧床休息2~3天。你可以晚一点起床,逐渐增加活动时间。流产后子宫需要大约一个月才能恢复。因此要注意增加营养,建议吃莴笋,莴苣的钾含量远高于钠含量,这有利于体内水和电解质的平衡,促进妇女流产后排尿。莴苣味道鲜而微苦,能刺激消化酶分泌,刺激食欲。它富含铁,这种铁元素很容易被人体吸收。莴苣含有大量植物纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助排便,可用于治疗产后便秘。食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品

2019-02-01

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