剖腹产后可以侧身睡吗

2025-06-18

剖腹产后可以侧身睡。术后麻醉消退后，医生通常鼓励产妇尽早翻身活动，侧卧是推荐的姿势之一，有助于促进血液循环、缓解切口张力，并减少长时间仰卧导致的腰背疼痛。

侧卧时建议用枕头支撑腹部和背部，保持身体稳定，避免突然扭转或拉扯伤口。选择健侧卧位即切口对侧更舒适，若双胎或子宫较大，可尝试半侧卧30-45度。术后初期翻身需缓慢，必要时让家人协助，避免腹部用力。

注意观察切口有无渗血、剧烈疼痛或发热等感染迹象。若侧卧时不适感加重，可调整姿势或短时间仰卧。不同产妇恢复情况各异，具体睡姿需遵医嘱，结合自身舒适度调整。避免长时间固定同一姿势，定期活动下肢预防血栓。

2025-06-18

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