高血压怎么治最好

女,45岁 2019-04-17

病情描述:我今年45岁了,平常吃东西不加以节制,导致血压偏高了,想咨询一下我这种情况该怎么治疗呢?

高血压一般是在不吃药的情况下出现的血压升高的情况,大多数患者发病是比较缓慢的。最好是减轻自己的体重,补充钾盐,戒烟戒酒,增强运动。增加蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主,适当肉量最理想。直接松弛血管平滑肌,扩张血管,降低血压。常用药物有:硝普钠、长压定、肼苯达嗪。对一般高血压,先用副作用少的药物,如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。最好是在医生的指导下吃降压药。降压药最好选择小剂量的。

2019-04-18

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