慢性咽炎能不能跑步

男,28岁 2019-01-14

病情描述:在过去的两年里,我的健康不太好,所以我想做些运动。经过思考,我发现只有跑步是最方便和经济的,但我也有咽炎。我想知道慢性咽炎能否持续?

咽炎可以跑,适当的锻炼也可以提高身体的抵抗力,从而减轻咽炎的症状,但不要做一些更剧烈的运动,如慢跑、快走等非常适合咽炎患者,除了维持良好的生活和休息,不要熬夜,要经常喝水,而且不能抽烟喝酒,还要接受治疗,这样咽炎可以痊愈得更快。慢性咽炎可以适度运动,但不要太剧烈,否则剧烈运动可能会导致喉咙不适,如瘙痒、刺激性咳嗽等症状。对于慢性咽炎,平时可用水浸泡金银花或胖大海。这种情况是可以的,但是如果在慢性咽炎急性发作期间,建议不要进行剧烈运动,因为这种情况可能会导致炎症恶化,简单的日常跑步运动也可以,但是你需要尽可能多做,不要做太多。

2019-01-14

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