诺如病毒手痒

2024-12-20

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通常通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，尤其在密闭环境中，如学校、医院和游轮等场所，传播风险更高。诺如病毒的潜伏期短，通常在感染后12到48小时内出现症状，因此极易在人群中迅速传播。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物之前和如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的洗手液。确保食物的彻底烹饪和妥善储存，避免食用生食或未煮熟的海鲜。清洁和消毒可能被污染的表面，特别是在出现呕吐或腹泻的情况下，也至关重要。

在感染诺如病毒后，患者应尽量避免与他人接触，直到症状消失至少48小时，以减少传播风险。补充水分以防脱水，尤其是对于儿童和老年人来说更为重要。如果症状严重或持续不退，应及时就医。保持良好的卫生习惯和注意饮食安全是预防诺如病毒感染的最佳策略。

2024-12-20

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