2025-06-13
怀孕后出现呼吸困难是常见的生理现象,主要与孕期激素变化、子宫增大压迫膈肌以及身体需氧量增加有关。
随着孕周增长,孕妇体内孕激素水平升高会刺激呼吸中枢,导致呼吸频率加快。同时,增大的子宫会向上推挤膈肌,限制肺部扩张空间,尤其在孕晚期更为明显。胎儿发育需要更多氧气,母体血容量增加也会加重心脏和肺部的负担,从而引发气短或呼吸不畅的感觉。
若呼吸困难伴随胸痛、心悸或嘴唇发紫,需警惕妊娠合并症如贫血、心肺疾病,应及时就医。平时可采取侧卧姿势减轻压迫,避免剧烈运动,保持环境通风,少量多次进食以减少胃部对膈肌的压力。定期产检有助于监测母婴健康状况,确保孕期安全。
2025-06-13
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