怀孕为什么感觉呼吸困难

2025-06-13

怀孕期间感觉呼吸困难是常见现象，主要与激素变化、子宫增大压迫膈肌以及身体需氧量增加有关。

随着孕期进展，孕激素水平升高会刺激呼吸中枢，导致呼吸频率加快，产生气短感。同时，子宫扩张会向上推挤膈肌，减少肺部扩张空间，尤其在孕晚期更为明显。母体需为胎儿提供更多氧气，代谢加快也可能加重呼吸负担。

若呼吸困难伴随胸痛、嘴唇发紫或心悸，需警惕贫血、哮喘或妊娠期心脏病，应及时就医。平时可通过调整姿势如侧卧、适度运动如孕妇瑜伽和避免过度劳累来缓解症状。注意环境通风，避免拥挤场所，严重时遵医嘱吸氧。

2025-06-13

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