孕晚期总是放屁怎么回事

2025-06-05

孕晚期频繁放屁是常见的生理现象，主要由激素变化、子宫压迫肠道以及饮食因素共同导致。

随着孕激素水平升高，肠道蠕动减慢，食物在消化道停留时间延长，产气量增加。同时，增大的子宫压迫直肠和结肠，进一步影响排气功能，导致气体滞留。孕妇若摄入较多豆类、乳制品或高纤维食物，也可能加剧产气。

建议少食多餐，避免易产气食物，适当活动如散步促进肠道蠕动。若伴随腹痛、腹泻或便血，需警惕肠道问题，及时就医。日常可通过轻柔按摩腹部缓解不适，但避免过度按压子宫区域。

2025-06-05

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