坐月子能吃羊肉汤吗

女,27岁 2019-04-12

病情描述:现在正在坐月子,但是看见家里人都在喝羊肉汤,因为整天坐月子吃的食物都比较清淡,闻起来很香,坐月子可以吃羊肉汤吗?

坐月子相对较弱,所以吃些补品对身体有好处,而羊肉汤虽然有补品,但也有刺激性,所以要适当吃。海员可以吃羊肉汤,但最好不要吃得太多,少量饮用也可以。建议注意饮食,增加分娩期间的营养和休息,这有助于身体恢复。 建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮。

2019-04-12

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