坐月子能喝羊汤吗

女,30岁 2019-05-23

病情描述:今天我妈妈在上午做饭时,做了一些羊肉汤,媳妇儿说闻到味道特别的想喝,但是现在她在坐月子,请问坐月子能不能吃羊肉汤?

坐月子一般可以喝羊肉汤,建议适量。你可以在月子时吃羊肉汤,但是这种羊肉汤可能会引起过多的内热,所以最好不要喝太多,以免给宝宝造成过多的内热。通常注意多喝汤多喝水,增加饮食营养,不吃辛辣刺激的食物,注意产后休息,不要过度劳累,适当的活动有助于身体恢复。你可以多喝鸡汤和排骨汤,多吃蔬菜和水果,多喝温水,在床上休息,做一些运动来改善你的身体。注意不要吃得太多也不要太多,注意均衡饮食,给孕妇多点猪蹄、汤、鲫鱼汤、排骨汤等。确保母乳分泌,避免感冒,避免过度劳累,注意均衡饮食,新鲜、健康、营养多样化,注意卫生等。

2019-05-23

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