早上空腹喝酸奶好吗？

一大早空腹喝酸奶好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一大早上空腹喝酸奶是不好的，因为酸奶是一种酸性的饮品，空腹时喝会对肠胃产生刺激，

早上空腹喝纯牛奶好不好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹喝纯牛奶不好。纯牛奶里面含有蛋白质与钙物质并且有丰富的维生素各种营养早

早上可不可以空腹喝酸奶

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上可以空腹喝酸奶，但如果是肠胃功能比较弱或有胃病的患者，建议最好不要空腹喝酸奶

早上空腹喝酸奶会拉肚子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹喝酸奶有可能会导致拉肚子。酸奶当中包含人体必需的益生菌和乳酸菌，另外在

早上空腹喝酸奶燕麦可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹喝酸奶燕麦是可以的，这种搭配不仅营养丰富，还能为一天的开始提供充足的能量

早上空腹喝酸奶会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹喝酸奶可能会导致拉肚子，尤其是对乳糖不耐受的人来说。酸奶虽然含有益生菌和

早上空腹喝豆浆好吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上空腹喝豆浆是不太建议的。医生也不会让患者选择空腹喝豆浆的方式，因为空腹状态胃

早上空腹喝绿豆汤好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹喝绿豆汤是不好的。绿豆汤是寒性的食物，在早上空腹状态下喝容易导致腹泻，

早上起来空腹喝一杯酸奶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来空腹喝酸奶是不好的。在空腹状态下喝酸奶会使得营养快速消化掉，不利于酸奶

早上可以空腹喝酸牛奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

不建议早上空腹喝酸牛奶。酸奶营养价值较高，可以补充身体需要的营养，也能够起到助