上课老是睡觉问怎么办

男,18岁 2019-04-14

病情描述:作为一名高中生,马上就要高考,可是我上课的时候总是一上课就困,就要想睡觉,老师讲的内容根本听不进去,所以我想咨询一下医生上课老睡觉是有什么病吗?

人体经常犯困,可能是由于精神过于紧张或者压力过于大,导致我们精神系统发生改变或者是紊乱,引起我们产生困倦,所以才导致我们经常犯困,对各种情况来说,我们应该调整好自己的心理,经常的放松自己,并且我们要养成对学习的习惯,只有这样我们才能有足够的精神去学习,而且我们也要注意要经常的给自己补充睡眠,不要过于熬夜,我们心情放松,心情愉悦,不仅上课不会困,而且还可以招我们的学习效率,让我们拥有一个非常完美的状态去学习。

2019-04-14

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