在月经期间可以洗头发吗

2025-06-11

在月经期间是可以洗头发的，这不会对身体健康造成不良影响。

传统观念认为经期洗头会导致寒气入侵或加重痛经，但现代医学洗头发本身并不会直接影响月经。经期身体较为敏感，保持个人卫生反而有助于预防感染。只要使用温水，避免受凉，洗头发是安全的。

洗头后应及时吹干头发，避免长时间湿发导致着凉。如果本身有痛经或体质偏寒，可以适当减少洗头频率，选择在中午或天气较暖时进行。避免使用过冷或过热的水，以免刺激身体。经期免疫力较低，做好保暖和清洁即可，无需过度担忧洗头的影响。

2025-06-11

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