怎样治高血压最有效

女,37岁 2019-02-09

病情描述:最近一段时间头晕的特别明显,偶尔出现眼花的症状,测量了血压,确诊了高血压,请问怎样治高血压最有效

饮食治疗是高血压症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。平时饮食注意四低一高,低脂肪,低能量,低胆固醇,低糖,高纤维食物,禁酒,多吃芹菜,香菇,红枣,枸杞,黑木耳等降压,多喝水,少吃盐。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,可用药物治疗,在服用降压药物期间也应注意饮食控制。此外,应该在日常生活中少吃高热量的食物。每天适当喝茶可以更好地促进血液循环。可以每天泡脚可以促进血液循环。它有利于高血压的恢复,还需要每天保持心情愉悦。

2019-02-09

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