长时间夜班有什么危害

未知,0岁 2022-06-30

病情描述:长时间夜班有什么危害

长时间夜班会导致抵抗力低下,也会使生物钟紊乱。

1.抵抗力低下:如果抵抗力低下,容易发生腹泻、感冒,也会引起免疫性疾病,比如支气管哮喘、过敏性鼻炎,严重者还会增加肿瘤的风险。

2.生物钟紊乱:深夜11点到凌晨4点是睡眠的关键时期,如果长时间在这段时间内不睡觉。会引起生物钟紊乱,会使中枢神经系统受到影响,可能会出现记忆力减退、头痛、头晕的症状。

2022-07-15

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