腰肌劳损怎么能缓解

男,76岁 2019-03-26

病情描述:今天父亲突然站不起来了,然后去检查是腰肌劳损,想知道腰肌劳损怎么能缓解?

腰肌劳损是长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。可以通过一些有效的肌肉放松训练方法进行自我康复治疗,例如泡沫轴放松肌肉,可以松解肌肉、促进运动后身体机能恢复、提高运动表现。按推手法松解筋膜,复活肌肉、打通血脉。通过一些康复训练加强腰椎稳定性,提高胸椎灵活性、增强大腿臀部肌力等。适当运动,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用。

2019-03-26

相关问答

腰肌劳损疼痛怎么缓解

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰肌劳损疼痛怎么缓解。腰肌劳损主要由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作所导

腰肌劳损怎么治疗?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好,腰肌劳损是腰部肌肉的过劳损伤,主要是长期干体力活动,出现腰肌劳损。导致酸胀

腰肌劳损怎么办

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果病人出现腰肌劳损,平时要多注意保暖、避免受凉、避免长时间弯腰活动,并且在坐着

腰肌劳损怎么才能根治

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损的这种疾病就像日常生活中的感冒这种情况一样,会反复的发作。比如在日常生活

有腰肌劳损可以通过汗蒸来缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以通过汗蒸缓解。腰肌劳损是不良的生活习惯,比如长期弯腰工作或者是过度的

腰肌劳损要怎么进行缓解?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以采用中药外敷的方法,用纯中药制成的膏药,通过皮肤吸收来放松肌腱,促进

怎样缓解腰肌劳损疼痛

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损疼痛一般可以通过针灸或者理疗的方法进行缓解,有助于促进腰部的血液循环,缓

腰肌劳损能恢复吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损能恢复。患有腰肌劳损一般可以通过按摩和热敷等方法进行改善,还可以在专业

腰肌劳损怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般可以采取按摩的方式来缓解,同时也可以通过针灸的方式进行治疗,能够疏通

腰肌劳损腰疼怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损腰疼可以通过药物治疗和物理治疗的方式进行缓解。出现上述症状的患者,可以

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据