孕期水肿会增加体重吗

2025-06-16

孕期水肿会导致体重增加。水肿是由于体内水分滞留引起的，这些额外的液体会直接反映在体重秤上，但属于暂时性增重，并非脂肪或肌肉的增长。

孕期水肿常见于孕中晚期，主要因激素变化、子宫压迫血管及血容量增加导致体液积聚在组织间隙，尤其多发于下肢。虽然水肿会使体重短期上升，但分娩后多余水分会逐渐排出，体重随之回落。需注意区分水肿增重与真正的孕期体重增长，后者来自胎儿、胎盘、羊水及母体脂肪储备。

若水肿伴随血压升高、尿蛋白或头痛，需警惕妊娠高血压疾病。日常应避免久站久坐，适当抬高下肢，选择宽松鞋袜，控制钠盐摄入。若水肿突然加重或出现在面部、手部，应及时就医评估，排除病理性因素。

2025-06-16

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