怀孕水肿会增加体重吗

2025-06-16

怀孕期间的水肿确实会导致体重增加。水肿是由于体内水分滞留引起的，尤其在孕中晚期更为常见，多余的液体会积聚在组织间隙，从而增加体重。不过，这部分增加的体重属于暂时性水分，并非脂肪或肌肉的增长。

水肿引起的体重增加通常较为轻微，但具体幅度因人而异。激素变化、子宫压迫血管以及血容量增加等因素都会加重水肿。如果体重短期内明显上升如一周超过2公斤，需警惕妊娠高血压或子痫前期的风险，应及时就医评估。

孕期需合理控制盐分摄入，避免久站久坐，适当抬高下肢促进血液循环。监测体重时应结合整体趋势，区分水肿与真正的体重增长。若水肿伴随头痛、视力模糊等症状，务必立即就医，排除病理性原因。

2025-06-16

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